「醒‧悟」​同學分享

今天醒悟課，從過渡期，到什麼為之真正的自己，到如何成為真正的自己，活出下半場人生，醒悟課程確實要持續學習，不斷推進！ 感恩有此機會，共同推進！🧡🫶🏻 Carmen Raga Lam 2025.07

14/6/2025 醒悟深造班 - 「在」 「在」係此時此刻此地咁專注做一件事，過程當中會更全面愛自己、反思自己同會面對真實嘅狀況，我們往往都係用緊過去所發生嘅事做自己嘅人生觀，咁樣會令自己經常處於後知後覺當中，進步會較慢、較長時間，我們應該將過去只作參考，從小意識。。。細...

星期日個堂 講 "在" 其實呢個題目或者呢個境界係有啲深嘅，但係反而呢一堂係最少notes嘅一堂，然後係最多靜心嘅一堂。可能因為咁我嘅內在俾咗好多對話我補貼一啲我唔明白唔理解嘅地方。 好多時我哋做緊好多嘢以為我哋係專心做緊事，其實並唔係知係為咗過活而要做呢件事你冇真正問過自...

20250614 醒悟深造班感想 「在」 在 = 專注一件事；此時此刻，我在做什麼，我的位置在哪。「在」，一定是用心、真心，反思自己的活動。用心看、聽清楚發生什麼事，即時評估、思考下。懂得思考 ，自己正在問什麼問題，進而問啱問題。 每天每刻 鍛鍊「在」的意識...

醒悟海外班六月分享 「在」嘅落地版。 「在」係用策略、新角度去解決問題。當煩惱出現，首先要承認自己對呢一件事或呢一個人煩，要專心、用真心面對自己，清楚咩原因會覺得煩，因為背後可能會有好多唔同嘅原因。之後就要去明智分析：可控制時我做到啲乜嘢去轉化，而不可控制就去諗最壞會發生咩...

醒悟海外班六月分享： 自我轉化之路：靜心+“在“（包括覺知，事件， 情緒， 行動）=和內在自我以及和世界的連結 ”在“代表在這裡只做我在這裡的事。知道真相，明白源頭，發揮潛能。最重要的是”破固定模式“。 思考比問題重要：因為問題可以偏離了方向，只有思考才能明白真正的目標。...

醒悟海外班六月分享 Day 1 從醒悟看＂在＂的落地版 ＂在＂ 首要條件要明白了解 ＂自然＂ ，了解自己嘅環境，才 ＂自在＂。 在醒悟的體系： 內心世界 + =在 外在世界 要養成看外在世界的習慣： ①覺知 ②事情 ③情緒...

五月海外班分享 發揮愛嘅漩渦，去帶動所有周圍的人事物。 當有愛嘅時候，就是金色能量球/金色光球，同宇宙意識一齊連接同頻共行。 吸入愛，呼出都係愛。當每一個呼吸吸入身體，愛就會轉化自己唔需要嘅事、物然後呼出。因為以愛轉化一切，吸入愛呼出愛首先會令你經歷沮喪、唔開心，將問題變做...

海外班5月分享： 上黃先生的課真的非常有機，只因即場靜心分享，便開出了「在」這個題目。 黃先生演譯了「在」與醒悟意識能量轉化的關係。 「在」是一個大係統，是自我轉化的一個重要位。 我有意識在這里，「在其中」，包括牽連的一切人事物，空間。 當我深入關注時，我便在其中。...

海外班 Day 1 分享 愛的呼吸是一個上天給予我們的禮物，也是一個紮實的基礎。 用源心看事情，用源心去看挑戰。 核心點就是源點。當自己的核心點與金光能量球合一，而且自然自在地行動，那就是漩渦嘅中心點。 在肉身中，愛是有次序之分，愛不是大愛，愛是有安排，有次序。...

今日小分享： 最近個人畀呼吸困擾住， 之前係家中自己做既內在對話時， 我問過呼吸既問題， 覺得鼻有野塞住透氣唔順。 但其實我冇傷風咳冇病 但就係覺得唔順有野塞住。內在答我 其實我呼吸冇問題 一直冇變冇病， 變既係外在，運行返就冇事，暢通無阻。 呢個本身我尋日想問黃先生...

看到香港同修們能夠和黃先生夜話真是羨慕，你們的分享充滿愛和力量。 我也分享四月份的研習心得：我們來到這個世間，就是來經歷，學習和揚升，細胞也是如此。 我們是細胞的集體意識的集中反映，細胞是我們，但我們不僅僅是細胞，因為我們有意識，細胞只有無意識。在連結之前，細胞只有前世今生...

海外研習班四月第一堂分享 今日每一次與內在細胞連結都像連續劇一樣。 和黃先生的補充，令在靜心整個畫面更清晰了解內在給我的訊息。 今天嘅靜心由發現光，發現愛，然後將光和愛連結，在用文字和言語連繫而去表達光和愛，就是人類的獨特的智慧，再由生活層面運用這智慧去連繫世界。...

海外研習班四月第一堂分享： 這1天與內在細胞連繫，好具體的指引我如何生活，活出自己。從其他老師的分享中，感動著每人的獨特性，感動每人內在真挈的溝通和聯繫。因為我們的互動，黃先生今天講咗好多好多話（超正🤩），什麼是光，愛，如何落地！...

海外高級研習班四月第一堂分享 今日上堂之前一晚因為一個夢而感到恐懼。呢種恐懼連帶頭痛一直維持到上堂嘅時候。我哋嘅身體真係好愛我哋，第一輪嘅靜心同身體深層溝通之後，就已經處理咗呢個恐懼。再經過幾輪靜心後，發現原來我身體係有兩個我：一個帶嚟恐懼，而另一個就係安撫我、提醒我要連繫...