為什麼又上醒悟靜心班? 心其實都要做靜心保養

Day 1

為什麼又上醒悟靜心班(2)

臉孔會做facial保養，心其實都要做靜心保養❤

定期送俾自己一個時間，由「小黃」輔導員協助大家專心地與自己的心聯繫，定期深層關愛自己，探索自己內心世界，並得到輔導員協助梳理和探索內心世界，總結日常生活啟迪的訊息，協助自己突破一些人生小瓶頸或問題👍

又可以同各位老師同學互動分享，從其他老師不同的人生經驗中，汲取更多人生和心靈上的啟發，讓自己看得更大、看的更開、看到更多愛，重拾自己的力量，為生活激活正能量，不斷加油💪

每個醒悟靜心班的內容和互動都很獨特，輔導員因應每個人的情況狀態層層推進，每一次都有新的啟發、療癒和得着🥳

而每位老師同學每次的分享都不同，大家互相見證彼此的成長，一起攜手同行，彼此亦師亦友，醒悟靜心班的體驗，每次都咁獨特、珍貴、充滿愛😊🙏❤

今天的靜心班，效果好像上了一個小型的諮詢，明白自己多年來的模式、以往世代發生的事情之間嘅關係，由「小黃」輔導，透過靜心嘅機會，選擇和以往一筆勾銷，靜心過後，心自然自動有返力量❤👍，唔需要用死力去boom。「小黃」分享了如何在日常生活中提醒自己喚醒愛的力量，非常實用。

最後的療癒靜心環節，好像給自己進行了一場光的梳理，有做了能量Spa的感覺🥰 感謝黃先生和各位老師的啟發和分享，因有你們在，獲益良多🙏💕

其實今日只係第一日，還有明天，和4月1日的課程😂，醒悟靜心班真係越嚟越堅👍

Day 2

堅正，承接昨天的療癒回到更深層的源頭再釋放，感覺歴世所有相關階層的人事物都因此而得到釋放和療癒了❤同步感到身體的能量舊患開始康復，醒悟每一次的靜心，都帶來更深層的療癒和啟發👍👍

少少感想，突然覺得醒悟就係好生活化，無儀式需求或不用長時間退修，就可以達到好大嘅釋放同療癒效果😊

靜心完第二日即刻返工，唔會有違和感，又會發覺生活上邊有啲嘢會唔同咗，在日常生活上見證自己生命嘅轉化同成長🌟

甚至冇乜嘢工具可以用，因為所有嘢都係關乎意識流動轉化，產品都是簡單不過的生活用品，用來提醒自己加強這個意識而已。

雖然簡單，但一字一句皆有大智慧。靠自己努力、例如讀咭，寫感恩日記等累積這種正向的意識，到時只需輕輕一想起或唔覺意見到個醒悟貼紙卡座wallpaper阿醒欖枕之類，就十分容易喚醒和激活自己力量😄

大道至簡，心靈實用❤

Day 3

聽說每一個人，

一生總有一次機會遇上生命轉捩點。

生命無take two，

現在回看，

你前半生究竟錯過了多少可以扭轉命運的時刻？

如果當年把握機會和某些人交流溝通，

那麼自己會選上不一樣的路，人生走少更多冤枉路，

過得更美好？

有時不是有沒有機緣遇上，

而是當你遇上的時候，

你有沒有給自己一個機會，

把握時間採取行動，

進一步探索交流。

立刻把握機會「醒悟」

別再讓珍貴的機緣

再和你擦肩而過了🥰

有人話，選擇就有結果。

漸漸發覺，不選擇，其實也是一種選擇。

就是往往由舊記憶與命運來選擇你，透過你的人生來呈現它們出來😂

說出來很骨感，但運作上真的是這樣😂

而靈性也要透過你才能呈現，落地做人，活得精彩，活得開心，活得富足，活得健康🥰😄🙌

Jessica Wong

2023.3