海外Zoom分享：談「捨得」後集

海外Zoom分享：

談「捨得」後集：

主觀情緒是過去的框架，

把問題轉化為挑戰，活到老，學到老，突破情緒。因為接受挑戰，從而找到背後意義和價值；接受挑戰，從而更了解自己，愛自己。我因為接受挑戰而感到幸福。

當我已經明白人生意義和價值（我熱衷做的事），已經沒有捨與得，淨下來只有感恩，令我感動的體驗，及新的可能性/（事物。這樣令我更珍惜我自己，和身邊的人，得到持續喜悅，持續成長的身心靈之路。

如何follow your heart?

~反省前半生，從錯誤中學習，重整價觀。而價值觀就是用我理念，把我生命全部由愛出發，放眼世界，並盡我能力做到我自己範圍內的事情，該做就做，做唔到就不勉強。

🧡

Raga Carmen Lam

2025.08