海外Zoom分享 - 捨同得係一個配對Spiral WakeUp11月1日讀畢需時 1 分鐘海外Zoom分享捨同得係一個配對。捨係放下執著、偏見，唔再關注佢地。得係覺得心滿意足。從捨到得嘅過程中有反醒，用頭腦同心一齊去反思事件背後俾我哋嘅智慧。呢一步幫助自己將情緒和事件分開，令自己可以平靜，發掘多個可能性，做一個心安理得嘅決定。在這個「當下」，捨得已經變得模糊，似是而非，因為「當下」有清晰嘅目標，找到對背後嘅意義，將問題變做挑戰，激活自己嘅好奇心去學習令自己成長。有捨得係因為有依戀有貪念。但係通過當下嘅反思，從挑戰中學習，搵倒自己人生價值同定位，就會有愛出現，滋養返自己，按住自己嘅心行出豐盛嘅人生。Wilma Chiu2025.08
