醒悟課的得著：愛自己=愛自己現在的狀況

愛自己=愛自己現在的狀況

缺乏：1.物質 2. 心靈＞失敗

寬恕、原諒自己

覺知狀態 馬上停止怪責自己

為自己可以做些什麼，經營自己，管理自己

如何經營，如何持續經營

浪費時間，活在過去

內在驅動力，持續

創傷，放棄

成功暫時，通常靠意志力

豐盛是持續的

Jason Wong