平靜像一個光面的湖水般，與人建立一個和諧的狀態，便會開心快樂

自己的存在一定有人與人之間的關係。調和好自己的情緒先，得到內心的平靜，平靜像一個光面的湖水般，與人建立一個和諧的狀態，便會開心快樂。

每一個挑戰是提升自己的機會，挑戰是一件自然必有的事。自然和諧平靜地方去處埋挑戰。

與內在小孩接觸的時候，可以低消情緒，並產生共震，有一個喜悅平靜的感覺。

學習與心和內在小孩生活。

在最差的狀態，已經過得不錯，只要心平靜便可。

凡事退一步海闊天空。

真的依依不捨，非常感動，下次網課再見，期待。

Lilian Tang

2022.11